一、下载kali镜像

浏览器打开kali官网(https://www.kali.org/)，下载kali镜像
点击DOWNLOAD跳转至其他页面。

跳转至新页面后，再点击Installer Images这个板块，跳转至镜像下载页面。

因为服务器在国外，直接下载会很慢，所以这里需要复制镜像的下载链接，到迅雷里面下载（电脑上需要提前安装好迅雷）

先打开迅雷，然后复制下载链接，复制链接后，迅雷会自动弹出下载请求。

点击 “立即下载”

可以看到在迅雷上面下载，速度是非常快的（无需会员）

下载大约需要几分钟（根据自身网速不同，时间会有长有短）；
不建议充值会员（理由：1.不常用；2.下载速度本身就够用）；
若有其他需求（如：下载量大）或者是土豪，可以根据自身需求来考虑要不要充值。

下载完成之后，下载目录里面会有后缀名为 “.iso” 的镜像文件。

二、创建kali虚拟机

1、打开VMware， 点击 “创建新的虚拟机”

2、选择 “自定义”，点击 “下一步”

3、默认即可、点击 “下一步”

4、选择 “稍后安装操作系统” ，点击 “下一步”

5、操作系统选择 “Linux” ，版本选择 “Debian 64位” ，至于选择64位还是32位需要根据镜像选择对应的版本，当然也可以直接选择64位，毕竟可以向下兼容。点击 “下一步”

6、 “虚拟机名称” 随便设置，根据自己喜好来，可以有中文；点击右侧 “浏览” ，选择安装位置，虚拟机文件 “位置” 别放C盘就行，路径、文件名按照自己喜好来设置，可以设置成中文；点击 “下一步”。

7、处理器配置：根据电脑处理器数量、内核数量及自身需求来配置；因为处理器配置参数在后面使用过程中是可以随时修改的，所以这里简单设置一下即可：设置 “处理器数量”为：2，“每个处理器的内核数量”为：2，点击 “下一步”。

8、内存大小：根据电脑内存大小和自身需求来配置；因为虚拟机所占内存大小在后面使用过程中是可以随时修改的，所以这里简单设置一下即可：设置 “此虚拟机的内存” 为4GB；点击 “下一步”。

9、网络类型：选择 “使用网络地址转换(NAT)” ，点击 “下一步” 。

10、I/O控制器类型：默认 “LSI Logic” 即可，点击 “下一步”。

11、磁盘类型：默认 “SCSI(S)” 即可，点击 “下一步”。

12、选择磁盘：选择 “创建新虚拟磁盘” ，点击 “下一步”。

13、磁盘容量：根据自身需求来设置，这里我设置的是60GB(基本够用)，后面使用工程中如果容量不够用，还可以再添加磁盘；下面选择 “将虚拟磁盘存储为单个文件(O)”；点击 “下一步”。

14、指定磁盘文件：存储位置根据自己习惯来设置，点击 “下一步”。

15、点击 “自定义硬件” 。

16、选择“新CD/DVD(IDE)”，设备状态：选择 “启动时连接(O)”；点击 “使用ISO映像文件” 右侧的 “浏览” 选择kali镜像所在的路径，点击 “关闭”。

17、点击“完成”。

18、虚拟机创建完成。

三、安装kali

1、点击 “开启此虚拟机”

2、选择第一个 “Graphical install” (图形化安装)，回车(Enter)。

3、语言选择这里根据自己的英语水平进行选择，英语水平好的建议选择English，不好的就跟我一样选择Chinese中文，选择好后，点击Continue。

4、选择 “中国” ，点击 “继续”。

5、默认选择 “汉语” 即可，点击 “继续” 。

6、这里会自动安装，等待安装即可。

7、主机名根据自己喜好设置，设置好后，点击 “继续”。

8、域名先不填，点击 “继续”。

9、用户名根据自己喜好设置，这里我设置的是kali，点击 “继续”。

10、这里的账户用户名为了方便记忆，同样设置跟前面一样为 kali ，点击 “继续”。(这里的用户名是登录kali时需要输入的用户名)

11、密码根据自身喜好设置，设置完后，点击 “继续”。(这里的密码是登录kali时需要输入的密码)

12、等待安装即可。

13、磁盘分区这里选择 “向导-使用整个磁盘” ，点击 “继续”。

14、这里默认即可，点击 “继续” 。

15、分区方案选择 “将所有文件放在同一个分区中(推荐新手使用)” ，点击 “继续” 。

16、这里选择 “完成分区操作并将修改写入磁盘” ，点击 “继续”。

17、这里选择 “是”，点击 “继续”。

18、等待即可。

19、软件选择默认即可，点击 “继续”。

20、耐心等待，时间有点长。

21、安装GRUB启动引导器：这里选择 “是”，点击 “继续”。

22、选择 “/dev/sda”，点击 “继续”。

23、等待即可

24、安装完成，点击 “继续”。

25、等待自动重启即可

四、基础设置

(一)、进入kali

1、输入设置的用户名和密码

2、进入kali

(二)、添加root用户及密码

1、点击左上角 “终端图标” 打开终端，或右击选择 “打开终端”。

2、输入【sudo su】命令，再输入kali用户的登录密码，回车，进入到root终端。

3、输入命令【passwd root】，设置root密码。

4、验证root密码是否设置成功：再打开一个终端，输入命令【su root】，输入设置的root密码，root密码设置成功。

5、输入命令【reboot】，重启kali，使用root用户登录，这步也是为了验证可以不做。

6、打开终端后，可以发现直接是root终端。

(三)、设置快照

1、先关闭虚拟机，点击上方 “管理此虚拟机快照” 的按钮。

2、点击“当前位置” ，拍摄虚拟机快照。

3、设置好名称和描述，点击 “拍摄快照”。

4、快照创建好后，在后面使用过程中，当你想恢复到之前的环境，可以通过快照来恢复。选择要回到的快照，点击下方 “转到”。

5、点击 “是” ，会自动帮你恢复到之前的环境。

(四)、软件安装及更新

1、进入root用户，输入命令【apt update】，更新源仓库索引。

2、进入root用户，输入命令【apt -y install open-vm-tools-desktop】，安装VMware增强工具（安装后虚拟机和物理机之间可以互传文件）。

3、更改kali源仓库(因为kali官方源在国外，更新或下载速度比较慢，所以需要将源改为国内的)
输入命令【vim /etc/apt/sources.list】

Kali源

# 官方源
# deb http://http.kali.org/kali kali-rolling main non-free contrib
# deb-src http://http.kali.org/kali kali-rolling main non-free contrib

# 中科大源
# deb http://mirrors.ustc.edu.cn/kali kali-rolling main non-free contrib
# deb-src http://mirrors.ustc.edu.cn/kali kali-rolling main non-free contrib

# 阿里源
# deb http://mirrors.aliyun.com/kali kali-rolling main non-free contrib
# deb-src http://mirrors.aliyun.com/kali kali-rolling main non-free contrib

# 清华源
# deb http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/kali kali-rolling main contrib non-free
# deb-src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/kali kali-rolling main contrib non-free

#浙大源
# deb http://mirrors.zju.edu.cn/kali kali-rolling main contrib non-free
# deb-src http://mirrors.zju.edu.cn/kali kali-rolling main contrib non-free

#东软大学
#deb http://mirrors.neusoft.edu.cn/kali kali-rolling/main non-free contrib
#deb-src http://mirrors.neusoft.edu.cn/kali kali-rolling/main non-free contrib

4、复制上面的源之后，进入配置文件中，按 “i” 进入编辑模式，使用Ctrl+Shift+V 将源粘贴到配置文件中，这里使用阿里源，把前面的注释#去掉。
先按 “Esc” ，再按 “Shift + : ”，输入wq，保存退出。

5、换源完成后，输入命令【apt-get update】，再次对索引进行更新；第一次更新会比较慢，耐心等待。

6、输入命令【apt-get upgrade】，对软件进行更新；更新过程中遇到询问，输入y或Y，按回车，更新过程比较漫长，请耐心等待。

7、中途会有这个弹窗，按左右键选择 “是” ，回车。

8、更新完成后重启一下。